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回复 陈中凡: 康(kāng)复“天无三(sān)日晴,地无三(sān)尺(chǐ)平”是贵州的真是写照。我(wǒ)们(men)在赤水的三天,有两天是小雨。不过我喜欢,尤其是(shì)在这种古(gǔ)镇、丹霞地貌(mào)的山峦峡谷中,别有一番滋味(wèi)。走过双龙桥(qiáo),我(wǒ)们顺着陡峭的青(qīng)石板攀(pān)登,一步步似登上了天,才(cái)走(zǒu)进砌(qì)石为门的古(gǔ)镇,才(cái)触摸到这座千年古镇(zhèn)的温(wēn)度。目果冻传媒(méi)免费高清(qīng)在(zài)线(xiàn)观看(kàn)标:控制疼痛(tòng)和(hé)肿胀(zhàng)改善关节活动(dòng)度(dù)改善关节周围肌肉力量恢复神经控(kòng)制和本体感觉恢(huī)复正常运(yùn)动第一阶段(duàn)——损伤早期(0-2周)目标:控(kòng)制疼痛和肿胀时机:受(shòu)伤(shāng)即刻需要开始,一般从伤(shāng)后(hòu)当(dāng)天(tiān)到(dào)2周(zhōu)的时(shí)间(jiān)段,视损伤的具(jù)体情况而定。实(shí)施:以P.R.I.C.E.M.M.作为(wèi)依据(Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation, Modality, Medication)十七(qī)岁韩(hán)国(guó)电(diàn)影完整版免费Protection: 保护(hù),防(fáng)止(zhǐ)再损伤,患肢尽量不要负重。。